新海南客户端4小时前
人生有很多活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。
任凭世事纷扰，不随波逐流，也不随心所欲。
只用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。
保持专注力
一个人没有专注力，就很容易受到外界影响，一点风吹草动，都会动摇自己的决心和意志。
而长期行为不受思想支配，也会越来越打击一个人的自信，陷入什么也做不好的自我怀疑中。
那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。
他们知道，骐骥千里，非一日之功。
每锁定一个目标，便会把自己像棵树一样，扎入这片土壤中，然后一步一个脚印地拔节生长。
过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。
失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前行的绊脚石。
一次不行，就两次三次无数次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。
南海网拍客专栏摄影师 宗琦 摄
活出松弛感
努力的本质是为了更好的生活，可不知何时起，越努力越焦虑，已然成为了很多人的生活常态。
水满则溢，弦紧易断。
想让生活远离焦虑，从自我消耗里解脱出来，学会寻找平衡很重要。
而平衡紧绷状态最好的方式，无疑是让自己活出松驰感。
凡事不急于求成，不慌不躁，只按照自己的步调循序渐进。
不跟别人做比较，不攀不比，只在自己的时区里安然而活。
对生活抱有期待，也能接受所有的不如人意。
对过程尽力而为，也能允许结果的顺其自然。
当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此躺平不作为。
它应该是一种与现实握手言和的能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。
直到让自己有余力去走更长远的路。
坦然面对所有的不如意，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。
南海网拍客专栏摄影师 宗琦 摄
修得温柔心
其实，成长本身就是一个孤立无援的过程。
在通往成熟的路上，每个人都不可避免地经受失望与伤痛。
这个世间没有不带伤的人，而真正的强大，不是活得冷硬自私。
恰恰相反，是意味着，你有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。
因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞。
与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。
选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。
我们要做的，是告别懈怠与焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。
事情用心做，日子慢慢过，用柔软而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。
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