天眼新闻客户端4小时前
画面由AI生成
贵阳市第二人民医院消化内科副主任医师朱键表示，当面对美食难以自控时，可采取以下3种快速干预措施：
饮一大杯水：迅速增加胃部充盈感，降低进食欲望。
咀嚼口香糖：通过咀嚼动作向大脑传递进食信号，减少对食物的渴求。
嗅闻强烈气味（如薄荷精油或咖啡豆）：利用嗅觉对饱食中枢的直接影响，暂时抑制食欲。
贵州日报天眼新闻记者 赵飞羽
编辑 郑康宁
二审 杨韬
三审 覃淋
奔流新闻线索报料方式
热线：13893646444（微信同号）
拍客：benliunews@163.com
