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在日常生活和人际交往中，我们常常会对人或事物形成一些固定的看法，这些看法会在无形中影响我们的判断和决策，定型化效应就是这样一种普遍存在且影响深远的心理现象。
定律概述
定型化效应，也称为刻板效应或刻板印象，是指人们对某类社会对象形成了固定的印象，并对以后有关该类对象的知觉产生强烈的影响。它是一种对社会群体的普遍且固定的观念和看法，不考虑群体内部的个体差异，也不一定有事实依据。
形成原由
定型化效应的形成主要有两个途径。一是直接与某人、某群体接触，将其特点固定化；二是受他人间接信息影响而形成。人们在认知过程中，为了节省时间和精力，往往会借助已有的经验和认知框架来快速判断和归类事物，久而久之就形成了固定的印象。
实际案例
·孔子以貌取人：澹台灭明拜孔子为师时，孔子见其相貌丑陋，便认为他没多大才能。但澹台灭明从师学习后，致力于修身实践，处事光明正大，游学至南方吴地时，跟随他的弟子有三百多人，声誉很高。孔子感慨“以貌取人，失之子羽”。
·生活中的刻板印象：在人们的印象里，会认为数学好的学生物理一定也好，文科好的学生情商高；提到老年人，会觉得他们是弱势群体需要帮助与保护；看到女孩穿着大胆开放，就会觉得她很随便，不是好姑娘等。
人生指导
·认识效应存在：要意识到定型化效应的存在及其可能带来的影响，这样才能在判断和决策时，尽量避免其干扰。
·收集更多信息：在评价他人时，不应仅凭外表、初次接触的信息或某些标签就轻易下定论，而应尝试了解对方的背景、经历和故事，倾听他们的观点和想法。
·保持开放心态：以更全面、深入的视角去理解和评价他人，接纳个体的差异性和多样性，不被固定的印象束缚。
总结
定型化效应在生活中普遍存在，它在一定程度上可以帮助我们快速对事物进行判断，节省认知资源。然而，其弊端也十分明显，容易导致个体偏见，忽略个体差异，影响我们对人或事物做出正确的判断。我们需要认识到这一效应的存在，通过收集更多信息和保持开放心态，超越定型化效应的局限，以更客观、全面的视角去认识世界和他人。
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