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在校园生活中，有些孩子总是默默承受同伴的不合理要求，不敢说 “不”，最终成为被霸凌的对象。心理学研究表明，不懂得拒绝的孩子，被霸凌的概率比同龄人高出 3 倍。而这些孩子的性格养成，往往与家庭教养方式密切相关。以下四种常见的家庭教养方式，正在不知不觉中将孩子推向 “被欺负” 的边缘。
过度控制型：剥夺孩子自主表达的权利
在过度控制型家庭中，父母习惯替孩子做所有决定，小到穿什么衣服、吃什么食物，大到选择兴趣班、填报志愿。孩子长期处于这种环境下，自主意识被压抑，逐渐丧失独立思考和表达想法的能力。当面对同伴的不合理要求时，他们早已习惯顺从，不敢提出异议。曾有心理咨询案例显示，一名长期被父母严格管控的初中生，在班级里被同学强迫代写作业、跑腿买东西，却从未拒绝，因为他害怕 “不听话” 会遭到批评，这种过度控制的教养方式，让孩子在社交中失去了自我保护的能力。
情感忽视型：孩子缺乏安全感与自信
情感忽视型的父母，往往忙于工作或其他事务，对孩子的情感需求关注不足。孩子的喜怒哀乐无人倾听，内心的想法和感受不被重视。长此以往，孩子会产生自我否定的心理，认为自己的需求无关紧要，不值得被满足。在社交场合中，他们不敢拒绝他人，担心一旦拒绝就会被抛弃，失去仅有的社交关系。某教育机构调查发现，在因被霸凌而产生心理问题的孩子中，超过 40% 来自情感忽视型家庭，这些孩子像 “惊弓之鸟”，在人际交往中只能被动接受。
过度保护型：弱化孩子的应对能力
过度保护型的父母，总是担心孩子受到伤害，为孩子扫清成长道路上的一切障碍。孩子在成长过程中，几乎没有机会独立面对困难和冲突，缺乏解决问题的能力和勇气。当在学校遇到不合理要求时，他们不知如何应对，只能选择默默忍受。例如，有的家长害怕孩子在学校与同学发生矛盾，甚至亲自到学校替孩子 “出头”。这种做法看似保护了孩子，实则剥夺了孩子锻炼社交能力和解决问题能力的机会，使孩子在面对霸凌时毫无还手之力。
严苛批评型：打击孩子的自我价值感
在严苛批评型家庭中，孩子很少得到父母的肯定和鼓励，取而代之的是不断的指责和批评。“这都做不好，你还能干什么？”“这点小事都办砸了，真没用！” 这样的话语像一把把利刃，不断削弱孩子的自信心和自我价值感。孩子会认为自己不够好，不配拒绝他人，只能通过满足他人的要求来获得认可。研究表明，长期遭受严苛批评的孩子，更容易出现自卑、怯懦的性格特点，在社交中成为被欺负的对象。
想要培养孩子敢于拒绝的勇气，家长需要转变教养方式。给予孩子足够的自主空间，让他们在合理范围内做决定，培养独立思考和表达的能力；关注孩子的情感需求，认真倾听他们的想法和感受，让孩子感受到被尊重、被重视；适当放手，让孩子在挫折中成长，积累应对问题的经验；多给予肯定和鼓励，帮助孩子建立自信，认识到自己的价值。只有这样，孩子才能在人际交往中挺直腰杆，勇敢地对不合理的要求说 “不”，远离被霸凌的风险。#创作挑战赛八期#
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