冀时客户端4小时前
专家提示，夏至之后，不做这5件事，让你整个夏天少得病：
1 空调不要吹一晚上，避免寒气侵袭人体，产生寒湿之气。
2 切勿大量吃冷饮。
3 不适宜一下子喝太多水，应少量多次饮水，每次喝100~150毫升，20分钟~30分钟后再喝。
4 不要洗冷水澡。
5 避免吃隔夜菜。
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