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南风拂面至，夏日炎炎时，我们都要照顾好自己。
奔波于这趟人生旅程里，往来熙熙攘攘，时光流转不息，保持好健康的身体和积极的情绪，就是一个人莫大的福气。
“心很贵，一定要装最美的东西；爱很贵，一定要给最懂你的人；余生很贵，一定要让自己健康快乐。”
这个世界我们都只来一次，学会好好珍惜，善待他人的同时，记得也要多花些时间来偏爱自己。遇事别钻牛角尖，该翻篇时就翻篇，无论何时，怀着乐观的心态，清减繁杂的生活，追寻最好的景色，心情愉悦才能活得更美更暖，轻装前行才能走得更高更远。
生而为人，我们每个人都不能十全十美，却都是独一无二的，不要太在意别人口中的评价如何，多关照一下自己的情绪，放下不必要的忧愁和焦虑，远离无关紧要的人和事情，更不用频频回首过去，认真活好当下，就已经很了不起。
往后的日子里，学会爱别人要恰到好处，爱自己要竭尽全力，只有先关爱好自我，才有足够的能力与精力去守护我们在乎的人，去探索喜欢的事，去活出人生的意义。
岁月匆匆，红尘嘈杂，要记得多给自己留出些独处的时间，倾听自己的心声，跟着自己的节奏，做一些真正想做的事情。
或寻一树夏花，或品一杯清茶，或读一本好书，或做一顿美食……将身心好好滋养起来，相信同频的事物自然相吸，你只管做好你自己，美好正在奔向你。
悠悠夏正长，步履宜缓缓行，风景要慢慢赏，感觉乏了就多休息，感觉苦了就寻点甜意，感觉累了就好好犒劳自己，多静心，不生气，带微笑，常欢喜，你如此珍贵无比，值得这世间迎面的美意。
一季一途经，一岁一心境，无论此时的我们行至何处，都当拥颗宁静淡然之心，寻一方灵魂的栖息地，怀揣着对自然万物满满的爱意，脚踏实地的向着前路奔去。
一年夏日里，照顾好自己，风景终将相逢，人生自会美丽。
（来源 百草园书店微信公众号 作者 谭旭颖 AI主播 制作 王宜谦）
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