天山网4小时前
常喝碳酸饮料，骨质疏松风险是普通人的5倍，尤其青少年。碳酸会抑制钙吸收，降低峰值骨量埋下早发骨质疏松隐患。饮料中的酸还会腐蚀牙釉质，导致牙齿脱矿、发黑（“可乐牙”）。
护骨护牙，少喝碳酸饮料，多喝牛奶或白水。
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