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夜幕降临，本该是孩子放松休息、享受亲子时光的温馨时刻，可在许多家庭里，却弥漫着紧张压抑的气息。小宇家就是如此，妈妈又一次因为作业问题大发雷霆，“这道题我都讲了多少遍了，你怎么还不会？脑子去哪儿了！” 尖锐的斥责声在房间里回荡，小宇瑟缩在书桌前，泪水在眼眶里打转，小小的身躯因恐惧而微微颤抖，作业本就摊开在面前，可他连伸手翻开的勇气都没有了。曾经对学习充满好奇与期待的他，如今一看到作业本，就如同惊弓之鸟，满心都是恐惧与抗拒 。
在孩子的成长过程中，家长的期望与督促本应是助力孩子前行的东风，可一旦用力过猛，就可能变成狂风暴雨，将孩子的学习热情与自信击得粉碎。就像小宇的妈妈，满心盼着孩子成绩优异，每次辅导作业时，看到小宇的错误，便忍不住将焦虑化作严厉的批评与指责。她忽略了孩子正处于学习的摸索阶段，错误本是成长的必经之路。在高压之下，小宇每天完成作业都像是一场艰难的战役，学习不再是获取知识的快乐旅程，而是充满了责骂与泪水的痛苦折磨 。
心理学研究表明，长期处于这种高压环境下的孩子，极易产生 “作业 PTSD”（作业创伤后应激障碍）。就像条件反射一般，看到作业本，大脑就会自动唤起被责骂时的恐惧记忆，心跳加速、情绪紧张，根本无法集中精力学习。他们的自信心也会被一点点蚕食，认为自己就是 “笨”“什么都做不好”，进而对学习产生深深的自我怀疑与否定。这种负面影响还可能延伸到孩子的性格塑造上，让孩子变得胆小怯懦、畏首畏尾，不敢尝试新事物，在面对困难时第一反应就是逃避 。
类似小宇这样的案例并非个例。在许多家庭中，父母因孩子作业问题情绪失控的场景频繁上演。有的家长在辅导作业时，被孩子反复出错的简单题目气得血压飙升，甚至被送进急诊室；有的孩子为了躲避父母检查作业时的责骂，想出各种奇葩办法，比如把作业本藏进冰箱冷冻层。这些看似荒诞的行为背后，是孩子对父母高压辅导深深的恐惧与无奈 。
究其根源，一方面，家长们往往对孩子的学习成果抱有过高期待，忽视了孩子的学习节奏与能力发展阶段。他们用成人的思维去衡量孩子的学习过程，觉得简单的知识孩子理应快速掌握，却忘了孩子的认知发展需要时间与实践的积累。另一方面，家长自身的焦虑情绪在辅导作业时被无限放大。在竞争激烈的社会环境下，家长担心孩子输在起跑线上，这份焦虑不自觉地转嫁到孩子身上，表现为对作业的过度关注与严苛要求 。
想要打破这种恶性循环，家长们首先要调整心态，放下过高的期待，接纳孩子的不完美，把目光从结果转移到孩子学习的过程上，关注孩子的每一点进步与努力。在辅导作业时，尝试换一种温和耐心的沟通方式。比如，当孩子犯错时，用引导式的提问代替批评，“宝贝，你看看这道题，我们一起来分析一下，你觉得问题出在哪里呢？” 帮助孩子自主思考、解决问题。还可以采用一些有趣的学习方法，将作业变成游戏，像把数学题设计成 “闯关游戏”，让孩子在轻松愉快的氛围中完成学习任务 。
同时，家长也要学会管理自己的情绪，避免将焦虑传递给孩子。当情绪即将失控时，不妨先深呼吸，离开现场，给自己一点冷静的时间。在孩子完成作业后，给予真诚的鼓励与肯定，增强孩子的自信心与学习动力。此外，培养孩子的自主学习能力也至关重要，逐步放手让孩子自己安排学习计划、检查作业，让他们在自主探索中找到学习的乐趣与成就感 。
小宇的故事不应只是一个家庭的悲剧，它应成为所有家长的警钟。在孩子的学习成长道路上，家长的陪伴与引导至关重要，但这份陪伴需建立在理解、尊重与爱的基础上。只有这样，孩子才不会被作业 “逼疯”，才能重新找回对学习的热爱，自信勇敢地翻开知识的书页，踏上属于自己的求知之旅 。#2025为河南发声##顶端2025夏日创作季#
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