南国早报客户端4小时前
今年7月8日是第21个“世界过敏性疾病日”，自治区卫生健康委围绕“守护健康，远离过敏困扰”主题举行新闻发布会，介绍过敏性疾病防治等有关问题。
发布会现场。
特殊人群食用美食有讲究
今夏，荔枝成为水果界的“顶流”，龙眼也即将“甜蜜”上市。这类水果营养丰富且口感香甜，颇受大众欢迎，但对于易过敏体质人群以及老人、小孩等特殊群体而言，平日在食用时应多加注意。
广西皮肤病医院皮肤一科主任姚婉玉提醒，如果知道自己对某种水果过敏，建议尽量避免食用；如果不确定是否过敏，可以先少量尝试，观察身体反应。老年人和儿童等特殊人群的身体机能相对较弱，建议在食用前咨询医生的意见，同时控制食用量。
若不小心发生了过敏反应，可以先用清水冲洗过敏部位，然后用冷毛巾进行冷敷，缓解瘙痒和红肿。但需要注意的是，不要用手去抓挠，以免造成皮肤破损，引发感染。轻度症状可以口服抗组胺药物，如果出现大面积红肿、呼吸困难等症状，应立即前往医院进行治疗。
过敏患者勿入健康误区
随着生活环境和生活方式的改变，过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎、食物过敏等疾病的发病率持续上升。过敏性疾病虽然很常见，但也有一些健康误区需要人们重视。
广西中医药大学附属瑞康医院呼吸与危重症医学科主任医师冯原谈到，一些过敏患者觉得过敏是小事，选择硬扛，这是非常不正确的。严重过敏可能致命，比如过敏性休克几分钟内就有危险，必须及时就医。
除了不可轻信偏方，过敏患者还需注意不要盲目忌口，否则可能营养不良，反而降低免疫力。此外，养成良好的生活习惯也很重要，如果长期熬夜、压力大，就算用药治疗，过敏仍会反复。
做好防护减少过敏发作
粉尘螨、花粉等是日常生活中市民常见的过敏原，除了药物治疗外，采取相应的防护措施也有利于减少过敏发作。
广西壮族自治区人民医院皮肤性病科主任谢治表示，保持室内清洁很重要。定期进行空调清洗及房间深度清洁可以显著减少粉尘螨的数量，还可以选择使用带有HEPA过滤器的吸尘器清理地毯、窗帘及家具表面。
粉尘螨在潮湿环境中繁殖迅速，因此，可以通过降低室内相对湿度至50%以下抑制其生长。例如使用除湿机或空调来调节空气湿度，确保室内通风良好，促进空气干燥。
对于床垫、枕头等易滋生螨虫的寝具，可配备防螨套件，能够有效地阻止粉尘螨吸附，并提供额外保护层。毛绒玩具也是粉尘螨喜爱的藏身之所，应尽量限制此类物品的数量，并定期将其放入冷冻室中低温处理几小时后再清洗干净。
毛绒玩具是粉尘螨喜爱的藏身之所。
而针对花粉过敏者，应该在花粉季节（尤其在干燥、多风的日子里）尽量减少户外活动，若要外出，应注意佩戴口罩、护目镜等，以减少吸入或接触花粉的机会。外出回家后，应立即更换衣物，并清洗暴露在外的皮肤和头发，以去除可能附着的花粉。此外，可使用高效空气过滤器或净化设备，定期清洁空调和通风系统，保持室内空气清新。
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