极光新闻客户端4小时前
7月20日 入伏
又到了年年贴“三伏贴”的时段
今年三伏天 只有短短30天
“三伏贴”咋贴更有疗效
黑龙江省红十字（森工总）医院
的医生来“揭秘”
“三伏贴”能治啥病？
哪些人适合？
贴在哪里？ 禁忌是什么？
网购三伏贴能自行贴敷吗？
……
你最关心的问题 这里统统有答案
“三伏贴”不是人人都能贴！
效果好不好 辨证最重要
“三伏贴”是中医内病外治的一种方法，利用“冬病夏治”理论，在一年之中阳气最旺、湿气最重的时节——三伏天，将特制中药膏贴敷于特定穴位上，通过药物透皮吸收，达到刺激经络、激发人体阳气的调节作用，预防一些在冬季易发作的疾病，或减少易加重的疾病的发生。虽然它对很多疾病都有防治作用，但要注意的是，“三伏贴”不是“万能贴”，也不是人人都能用。
黑龙江省红十字（森工总）医院中医科主任倪珊：
“三伏贴”对以下五类人员最为适合。一是呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、哮喘等；二是消化系统疾病，如功能性消化不良，经常出现胃胀、腹胀、胃痛等症状者；三是部分女性疾病，如宫寒、痛经、更年期等；四是寒湿性骨关节类疾病，如颈肩腰腿痛、寒湿性关节炎等；五是慢性疲劳综合征，如怕冷、怕风、疲劳、易感冒等。
3岁以下儿童、孕妇、患有严重心肺疾病患者、糖尿病患者血糖控制不佳者、易过敏体质者、皮肤病患者等，以及处于发热、咽痛等疾病发作期的，都不建议贴敷。
另外，要让“三伏贴”防治疾病效果更理想，准确辨证和正确取穴也很重要。比如，阴虚阳亢体质的、湿热体质的，就都不适合贴三伏贴。
今年“三伏天短”咋贴有讲究
错过入伏第一天？别慌，有“方”！
今年三伏天（7月20日入伏，8月18日出伏）共计30天，打破了近十年“40天长三伏”惯例，被很多人称为“最短”三伏天。那么，今年的“三伏贴”怎么贴？有啥讲究？是不是错过初伏第一天就要等一年呢？
黑龙江省红十字（森工总）医院中医科主任倪珊：
“三伏贴”的贴敷方法有两种：一种是，初伏、中伏、末伏每个时段贴三次，中间各间隔1-2天，每次贴敷时间是成人6-8个小时、儿童2-4个小时，整个“三伏天”一共贴9次；一种是，初伏、中伏、末伏各选一天贴敷，每次贴敷时间也是成人6-8个小时、儿童2-4个小时，但每次需要间隔10天。前者更侧重于符合指征的慢病调理，后者更适合养生保健。具体怎么选，建议由中医指导进行。
值得提醒的是，“三伏贴”一般建议患者连续三年以上进行贴敷，入伏当天效果更好。由于今年“三伏天短”，建议大家及早做好贴敷时间规划。当然，如果因故错过头伏第一天，也不要紧，选择一个晴朗的时间即可，因为“做”总比“再等一年”更有利于疾病防治。
贴上“三伏贴”也有禁忌
这些一定要看好
“三伏贴”与皮肤的接触时间不是越长越好，贴上“三伏贴”也有很多注意事项，一定要谨记！
黑龙江省红十字（森工总）医院中医科主任倪珊：
贴敷期间应避免剧烈运动、大量出汗、淋雨、直吹冷风，忌食生冷、辛辣、油腻及发物，贴敷24小时内不宜洗澡，尤其不宜冷水洗浴贴敷部位。
贴敷后局部出现轻微红、肿、痒或细小水泡，属正常药物反应，一般可自行消退，不要粗暴搔抓。但若出现剧烈灼痛、瘙痒难忍或出现较大水泡，应立即取下药贴，及时就医处理。尤其老年人，体质状况和年轻人不同，使用“三伏贴”时要密切观察皮肤反应。早产儿或者是体质极弱的儿童，即使满足贴敷年龄段，也需要找医生进行评估才能贴敷。
另外，很多人会选择网上售卖的“三伏贴”，如果无准字号，使用起来风险较大。而且，如果不清楚自己的身体是否适合贴敷，盲目使用也会适得其反，所以建议到正规医院由专业医生指导完成。
小提示
“三伏贴”只是治疗疾病的一种手段
不能完全代替其他治疗
正在服药的慢性病患者
不要盲目减药、停药
来 源： 新街派 生活报
编 辑： 张晓明
审 核： 张雨薇
统 筹： 魏默宁
监 制： 彭艳玲
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