动静客户端6小时前
夏日炎炎，水边成了许多人纳凉嬉戏的选择，但潜藏的危险往往让人猝不及防。掌握这些防溺水知识，能为生命安全筑起坚固防线。
首先要牢记“六不准”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域玩耍；不熟悉水性的人不擅自下水施救。这是避免危险的第一道关卡。
若发现有人溺水，切勿盲目下水救人。应立即大声呼救，寻求周围成年人帮助，同时寻找救生圈、长竹竿、绳索等工具，从岸上递给溺水者，让其抓住后将其拉上岸。记住，未成年人的首要任务是保护好自己，智慧救援远比冲动行动更有效。
万一不慎落水，要保持冷静，不要拼命挣扎，以免消耗体力。尽量让身体漂浮在水面，头部露出水面，用嘴呼吸，等待救援。若周围有漂浮物，要尽力抓住，增加获救几率。
游泳前的准备也至关重要：做好热身运动，避免抽筋；了解水域情况，不在陌生水域贸然下水；身体不适时坚决不游泳。这些细节看似微小，却能有效降低溺水风险。
生命只有一次，防范溺水容不得半点侥幸。让我们把这些知识牢记于心，传递给身边的人，让每一次亲水都能平安归来。
编辑 | 陈椋煜
编审 | 黎巽僎
终审 | 燕 军
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