顶端新闻客户端9小时前
夏天健身房里，总有人对着穿长袖的健身者投去异样目光：“这么热还捂长袖，不怕中暑？”“怕晒黑就别来锻炼啊”“穿成这样看起来好不专业”。
可穿长袖的理由，只有自己最清楚：户外跑时，冰丝长袖能隔绝紫外线，比反复补涂防晒霜更省心；举铁时，棉质长袖能减少器械对皮肤的摩擦，避免手肘磨出茧子；瑜伽拉伸时，长袖能护住腰腹避免受凉，尤其在空调房里格外实用。
专业从不在衣着，而在动作的标准与坚持的恒心。有人穿运动 bra 挥汗如雨，有人裹着长袖专注发力，只要选对透气面料，体感舒适就好。夏天健身本就需要对抗燥热，何必再被他人的眼光束缚？穿得自在，练得投入，才是对自己最好的交代。
#创作挑战赛九期#
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