屏蔽力作为生存方法论之一，有非常重要的作用，但需警惕一点是：否则，努力筑墙、设置屏障、压抑感受、否定信息，这种持续性的对抗，本身就需要巨大的心理能量。它为了保护一个想象中不被侵犯的自我或一种理想状态，选择剔除掉外界，会导致我们选择性失明，无法看到事物的全貌，或接收到重要的反馈信息。 就像有的人，受过一次情伤就封心锁爱，被信任的人辜负，就再也不相信任何人。由此变得愈加冷漠、顽固，甚至会保持随时随地的高度敏感。在屏蔽掉的信息、感受或体验中，那些可能包含着再度成长的契机、重要的提醒或有价值的养分，就一同被挡在自我之外了。屏蔽力可以作为自己的第一人生方法论，但过度依赖，则是耗费心力的事情，也带有一叶障目的特质。
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