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7月31日，演员韩庚在综艺《朋友请吃饭3》中直面身材争议，以一句"不是增肥是真肥"的耿直回应登上热搜。面对网友对其近期发福的调侃，他毫无偶像包袱地承认状态变化，并调侃"现在连后脑勺都圆润了"，真实态度引发全网热议。
综艺现场：自黑式回应笑翻全场
节目中，当被问及是否为角色刻意增肥时，韩庚摆手否认："哪是增肥，就是实打实胖了！"他透露，近期因参与四川大凉山新综艺《听！谁在唱歌》的录制，饮食不规律加上当地美食诱惑，体重悄然攀升。现场嘉宾于适、胡海泉听闻后忍俊不禁，网友则纷纷留言："这波自嘲式澄清，比硬凹人设真实多了！"
发福背后：幸福生活与角色需求的双重影响
事实上，韩庚的身材变化早有端倪。2023年《前任4》上映时，他因饰演中年孟云刻意保持微胖状态，导演田羽生曾爆料"阻止他减肥，还投喂九两面"。而现实中，韩庚与妻子卢靖姗婚后生活甜蜜，二胎孕晚期的卢靖姗注重饮食健康，反倒是韩庚被拍到与友人聚餐时"桌上堆满啤酒瓶"，被网友戏称"幸福肥"。
真实态度获赞：去偶像化转型演员
从韩国男团偶像到实力派演员，韩庚的转型之路始终伴随争议。此次坦然回应发福，被网友视为"去偶像化"的又一例证。近年来，他通过《革命者》《传家》等作品证明演技，更在采访中直言："40岁后不想再靠脸吃饭，想用角色说话。"这种务实态度，让不少观众感叹："比起永远完美的偶像，真实的韩庚更让人有好感。" #创作挑战赛九期#
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