羊城派客户端4小时前
9月7日，“工作后才知道苹果是最好的水果”引发热议，冲上微博热搜。
派派君发现，一名博主在社交平台上表示“工作后才知道苹果是最好的水果”，列举了苹果的几点好处：便携、吃的时间短且不黏手、清新口气。
评论区里，有网友表示，苹果在家可能不爱吃，但拿到单位去吃就爱吃了。也有网友认同博主观点，苹果确实适合边走边吃。
你们怎么看？派派君还想问问大家，你们知道不同颜色的苹果里，营养素可能还有一些差别吗？
通过数据对比可以发现，红苹果中的胡萝卜素和总酚含量高于青苹果和黄苹果，这些成分可以起到一定的抗氧化作用，而黄苹果中的维生素C含量更高。除了颜色以外，品种不同，苹果的营养也会有差异。例如，红富士苹果中的钾含量和维生素E含量都要更高。苹果是生吃好还是熟吃好？戳视频了解↓↓
（羊城晚报·羊城派综合自央视网、网友评论）
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