巴拿马队在2026美加墨世界杯被分在L组，这组有加纳、克罗地亚和英格兰，堪称“死亡小组”。2018年他们首登世界杯舞台，三战全败、进2球失11球。如今归来，虽不是强队、不被看好，但有中北美区预选赛出线的底气和2024年美洲杯八强的自信。

赛程上，首战加纳是抢分好机会，若拿到队史世界杯首分，后两轮压力会小些。不过连续对阵克罗地亚和英格兰，容错率极低。出线基本没戏，避免重蹈2018年覆辙才是现实目标。期待他们能在这届世界杯书写新的篇章！

#我的世界杯日记#

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