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南国早报客户端2小时前
奶奶炖的五指毛桃鸡汤、妈妈焖的陈皮鸭……这些藏在广西人餐桌上的“家常味道”，如今有了登上大舞台的机会。2026年广西首届家庭药膳大赛首场遴选赛将于6月27日正式开启！目前，线上报名活动火热进行中，参赛即有机会领取千元大奖。同时，大赛火热招商中，欢迎大健康企业、药膳馆、中医馆等一起加入，共同打造网红赛事，跟着“桂药膳”品牌一起走进千家万户。
2026年广西首届家庭药膳大赛暨“桂药膳”文化推广活动现场。本文图片均为资料图
千元大奖等你抱回家
2026年广西首届家庭药膳大赛由广西壮族自治区中医药管理局、广西壮族自治区计划生育协会指导，广西日报传媒集团主办，南国早报、南宁市青秀区融媒体中心承办。
药食同源，是中医药文化的重要理念之一，提倡通过食养的方式，预防疾病，获得健康。广西的药用植物资源居全国前列，壮、瑶等民族的民间药膳更是五花八门、各有绝活。过去，这些宝贝大多藏在家庭灶台，如今，它们将有机会被更多人看见。
药食同源美食受欢迎。
不同于大家印象里“门槛高、要求严”的专业厨艺比赛，这次家庭药膳大赛从一开始就把“接地气”刻进了规则里：不管你是手里攥着祖传方子的“药膳世家”，还是平时喜欢做菜的美食爱好者，哪怕是厨房小白，只要你对药食同源文化感兴趣，就能来参赛！
药膳美食，色香味俱全健康养生。
参赛福利满满：南国早报的全媒体平台全程跟踪报道赛事，从你上传报名作品的那一刻起，你的拿手菜就有机会让全国读者看到。优秀的民间选手还能获得专属的人物专访机会，让你家的药膳方被更多人认识。更重要的是，此次大赛奖金和奖品丰厚！一等奖奖金高达数千元，来参赛，露一手，把健康福利拿到手。
火热招商，打造共赢舞台
这场全民赛事，不只是普通美食爱好者的秀场，更是大健康企业、餐饮商家、药膳馆、中医馆的发展机遇。部门搭台，主流媒体流量加持，行业协会全链条资源对接，这场赛事将给所有参与的商家打造品牌曝光、精准触达消费者的桥梁。同时还将获得品牌冠名、线上线下全方位宣传等机会。
药膳方。
不同类型的商家都能在这里找到适配的参与方式：食材类企业可以成为大赛指定食材供应商，通过赛事曝光，让更多家庭认识你的优质产品；餐饮商家可以成为大赛的线下体验点和实践基地，让参赛选手的创意药膳落地到门店，直接变成消费者餐桌上的热门菜品；健康养生类品牌可以联合推出药膳周边产品，实现互利共赢。
如何参赛，攻略在此
2026年广西首届家庭药膳大赛首场遴选赛将于6月27日举行，现场除了厨艺比拼外，还将设置各类精彩体验活动，其中将推出“友仔友女，找个养生搭子带回家”交友活动。如果单身的你喜欢美食、热爱养生，不如报名参与这场“元气十足”“缘分满满”的交友活动，这一次，千元大奖、爱情、健康，全部统统带回家！
系列食养产品受年轻人喜爱。
不少人好奇，该如何参赛才能拔得头筹！那么请收下这份参赛秘诀：
1. 参赛方式分为线上预选+线下遴选，建议参赛者先通过线上报名。
2. 在食材选用烹饪方式方面，建议以环保健康为主，满足减盐、减糖、减油的健康生活方式。
3. 作品至少需要加入1味药食同源的中药食材，中药食材选用详见《药食同源物质目录》
4. 报名作品至少1个，最多不超过2个。不能重复报名，一旦重复将取消参赛资格。
5. 大赛推出“限定主题”药膳。夏季荔枝上市，自古以来，荔枝作为药食两用的水果，果肉、果核、果壳等具有不同的性味功效。除了日常吃荔枝外，荔枝壳等常被两广百姓拿来煲汤、做菜。此次大赛推出限定主题药膳，如果能制作和荔枝有关的药膳，将可额外加分！
温馨提醒>>
报名时间：2026年6月6日至7月30日
报名方式：
线上报名：微信搜索“早报健康”公众号，进入主页面，下方点击“药膳报名”即可参与。
线下遴选：6月27日现场展示厨艺，接受专家和观众的品评。
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药膳大赛相关事宜咨询：
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