活动预告｜北京协和医院于康主任带您科学膳食守护健康——北京市老干部“健康大讲堂”六月活动诚邀您参与

北京日报客户端1小时前

随着年龄增长，老年人群身体机能逐步衰退，加之膳食搭配不合理、营养摄入不足，肌肉流失问题愈发普遍。相关调查数据显示，普通人群肌少症平均发生率约10%，65岁以上老年群体约15%-16%，80岁以上高龄老人发生率可超40%。肌少症会增加体弱、跌倒、活动能力衰退的风险，同时加重基础慢性病，已成为影响老年人健康的重要问题。

肌少症的发病诱因和表现有哪些？如何科学搭配膳食、补充营养，有效延缓肌肉衰减、远离肌少症困扰？由市委老干部局、市卫生健康委联合主办的北京市老干部“健康大讲堂”，将围绕“均衡膳食强体魄夏季营养护健康”主题，特邀北京协和医院专家带来专题讲座，并配套多学科健康咨询服务，为您普及科学养生知识，守护老年健康。

活动时间

6月24日（星期三）下午2:00-4:30

专家讲座：下午2:00-3:00

健康义诊：下午3:00-4:30

活动地点

北京市老干部活动中心三层多功能厅（东城区和平里东街民旺甲19号）

参加人员

市属离退休干部

活动内容

1.专家讲座

讲座主题：《老年合理营养与肌肉维护》

分享嘉宾：于康，北京协和医院临床营养科主任、健康医学系主任，北京市临床营养质控中心主任。兼任中国营养学会副理事长兼首席专家（肿瘤营养），中国营养学会肿瘤营养管理分会主任委员，国家卫生健康委医管所临床营养专家组副组长。先后荣获中国营养学会肠外肠内营养研究成果奖、北京市科学技术三等奖、上海市科学技术二等奖、华夏医学科技奖二等奖、中国营养学会营养科学传播奖、中华医学会医学科普突出贡献奖、国家科技部优秀科普作品奖等。致力于肥胖症、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的营养治疗。