点赞
北京日报客户端1小时前
端午节正值仲夏伊始
湿热交加、阳气升腾
老年人等体质较弱人群
如何平安度夏呢
建议每日留意天气预报
日常做好防暑 清淡饮食、充足补水
通过静心养身、近亲自然等方式
调节情志 避免较大情绪波动
外出时戴遮阳帽、涂防晒霜
居家时保持通风 空调温度设置不宜过低
需避免空调直吹 预防心脑血管疾病
运动时间选择清晨或傍晚
避开中午高温时段
常备防暑物品 外出做好防蚊防虫
若出现头晕、乏力等不适及时歇凉
身体异样尽快告知家人
愿每一位银发长辈
安然度夏 健康常伴 平安无忧
文案：苏浩
制图：嘉芸
来源：中国疾病预防控制中心、健康北京
编辑：佳祥 明博
奔流新闻线索报料方式
报料热线：13893646444（微信同号） 13993123681 0931—8159555
报料邮箱：1902937948@qq.com
点赞
|
0