为夯实心理健康教育基础，提升家校协同育人实效，近日，牟平区2026年学生心理健康与家庭教育公益讲座在实验中学成功举办。活动采取“线下集中+线上直播”形式，面向全区初中家长开展两场专项培训，累计1.3万人次同步收听收看。

本次培训邀请心理学专家王文清主讲，围绕初中家长最关切的两个问题——“怎样稳住自己的情绪”“怎样读懂青春期的孩子”展开讲解。在《做情绪稳定的家长：先修自己，再育孩子》讲座中，王老师剖析焦虑型、暴躁型、压抑型三类伤害青春期孩子的家长情绪，解读家长发脾气背后的深层心理原因，引导家长少说教、多共情，放下改造孩子的执念，做好自我修行。《青春期心理变化与应对策略：读懂变化，科学陪伴》讲座则聚焦初中生常见的叛逆对抗、情绪失控、厌学畏学等五大现实问题，结合脑科学知识解析青少年情绪特点，介绍表达法、动能法等科学疏放情绪的途径，传授积极倾听的沟通技巧，构建良好亲子关系。

两场讲座案例鲜活、通俗易懂，方法简单实用，直击家庭教育痛点难点。家长们纷纷表示，通过本次培训读懂了青春期孩子行为背后的心理需求，意识到家长情绪稳定对孩子成长的重要意义，收获了可落地的亲子沟通与情绪疏导办法。

家庭是人生的第一所学校，家校协同是守护青少年心理健康的重要防线。下一步，牟平区教育和体育局将持续推进家校协同心理健康教育工作，不断丰富家庭教育指导形式，搭建更多学习交流平台，引导广大家长树立科学育儿观念，家校携手，共同守护青少年身心健康，护航孩子向阳成长。

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