河北日报客户端6小时前
“小除时节大寒天，长腊分明及岁前”
1月20日4时00分
二十四节气的最后一站
大寒
就要来到
大寒有三候
一候鸡始乳
母鸡感阳，孵卵育雏
二候征鸟厉疾
猛禽盘旋，捕食御寒
三候水泽腹坚
冻水坚冰，厚实皆凝
大寒再冷
也挡不住春的来临
在这深冬时节
大自然在无言中
激励着我们
也是由“冬藏”到“春生”的转折点
饮食应从温补转变为清补
宜多吃木耳、芝麻
鸭肉等补阴食物
搭配萝卜、西红柿、山楂等
和胃消导食物
应早睡晚起
保证充足睡眠时间
外出注意保暖
不宜进行剧烈的室外活动
此节气内
农历新的一年
会笑容可掬地
向我们走来
正所谓
“大寒迎年，寒辞旧岁”
进入大寒
年味越来越浓
家家户户都在为过年做准备
备年货、置新衣、除积尘
企盼好运与新春一同到来
故乡的炊烟
袅袅升起
浓浓的年味
也随之升腾
在这寒冷的冬天里
幸福来自和亲友的相聚
岁之将暮，新春将临
大寒过后，冬尽春归
期待来年好事发生
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