顶端新闻客户端14小时前
成年人的世界没有“哄”这个选项。抱怨就像往背包里不断塞石头,起初只是零星几块,走着走着便压弯了脊梁。那些郁结于心的不满,那些反复咀嚼的委屈,最后都化作一面镜子,让我们只能看见生活里的灰暗。
心理学研究例证,人的大脑存在“负面偏好”,天生更容易关注那些不愉快的事。但总盯着泥泞的路,便会错过头顶的星辰;总在碎玻璃里寻找伤口,就会忘记手中捧着的玫瑰。那些真正把日子过成诗的人,不是从未遇见荆棘,而是懂得用修剪的耐心替代愤怒的撕扯。
我们与其活在抱怨的阴影里,不如点亮自己的光。
我们都应该活在一个充满阳光的世界里。在我们的生命里,应该去追求那些,更阳光更有意义的事情。当地铁驶入新的站点,我们不妨收起抱怨,学会利他思维。开始用手机预订今天的机票;重新整理昨日的方案大纲;试着像老人把菜篮护在怀里,轻声哼起小调。这时你会发现,当我们放下抱怨,就像打开了一扇窗,风会吹走阴霾,阳光自然会流淌进来。毕竟,生活不会因为抱怨而改变,却会因为我们的选择,呈现出不同的模样。
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