北京日报客户端12小时前
各位朋友大家好！夏天一到，阳光明媚、气温飙升，大家在享受清凉的同时，也容易忽略一些卫生细节——比如手经常出汗后懒得洗、脸上油脂分泌旺盛却清洁不到位，或者贪吃辛辣油炸食物。这些都可能成为你颌面部“爆痘”的诱因，特别是位于面部的敏感地带——危险三角区。而面部也是口腔科的管理范围，今天就让牙Sir来给大家念叨念叨如何管理这块危险三角区。
一、什么是面部危险三角区？
面部危险三角区，即以鼻子为中心，从鼻根两侧延伸至嘴角的三角形区域（将鼻子与嘴角连线，即可勾勒出这一区域）。这个区域看着普通，却“暗藏杀机”。不仅因为这里的血管丰富且缺少阻止血液回流的静脉瓣，还因为它们直接连通到我们大脑的“海绵窦”。一旦细菌入侵，感染就可能顺着血管“一路狂奔”，直达颅内。
二、为什么夏天易出问题？
夏天的高温让手卫生和面部卫生更容易“掉链子”。当脸上出汗或者瘙痒时，人们往往会不自觉地用沾满细菌的手摸脸或抠痘痘；再加上特殊的夏日饮食习惯，比如烧烤、油炸食品，导致内分泌失调、油脂增多，三角区冒出小脓包成了家常便饭。
警告：一旦忍不住挤破危险三角区的脓包，细菌就能乘虚而入，可能引发颅内感染（如脑膜炎或海绵窦血栓），甚至危及生命！
三、有脓包了，别挤！该这样处理：
夏日炎炎，长痘难免，但若在面部三角区发现脓包，请务必克制，切勿挤压，此乃处理之大忌。正确的做法是：
1．保持清洁干燥：用温水和温和的抗菌洗面奶轻轻清洗患处，每天1～2次，避免用力搓揉。洗后可以用冷敷缓解肿痛，但别敷太久（每次5～10分钟）。
2．别乱涂药膏：别擅自用风油精或含刺激性成分的护肤品，以免加重炎症。如果红肿不退或化脓严重，赶紧就医——找口腔科或皮肤科医生评估，可能需要抗生素或专业处理。
3．观察症状：出现发热、头疼、视力模糊等信号时，立刻急诊！这是感染蔓延的警告，医生会通过检查（如血液测试）来干预。
四、预防才是王道：从小习惯做起：
避免三角区“引火烧身”，关键在防患于未然。结合夏天特点，我建议大家：
手卫生勤抓不懈：户外活动归来后，务必使用肥皂或洗手液仔细搓洗双手至少20秒，以有效减少细菌传播，特别是在进食前和触摸面部前。
面部清洁要温和：每天早晚用清爽的洗面奶洗脸，出汗多时加一次清洁。记住：用柔软毛巾轻拍，别使劲揉搓三角区。
饮食调整助健康：夏天少吃辣、炸和高糖食物（如冰激凌、炸鸡），它们会刺激油脂分泌。建议多食用水果蔬菜，如西瓜、黄瓜等，同时保证充足的水分摄入，每日饮水量建议达到8杯左右，以助皮肤保持健康稳定状态。
生活习惯要留心：避免手机紧贴脸部通话，不要长时间佩戴过紧的口罩，这些措施能有效减少细菌滋生。如果三角区有小伤口，要第一时间消毒处理。
夏天是欢乐的时光，但别让小小的习惯酿成大祸。面部危险三角区虽小，却至关重要。记住：脓包不能挤、清洁是第一、如果有问题、快快去就医！大家可以把这条科普转给家人朋友，帮更多人敲响警钟。
注：以上专家出诊时间仅作参考，实际以当日出诊情况为准。
本文仅限于公益科普及学术交流，如有不适请及时就医。文中内容不作为医学诊断依据。文中部分图片及资料来源于网络，侵删。
奔流新闻线索报料方式
热线：13893646444（微信同号）
拍客：benliunews@163.com
