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北京日报客户端1小时前
研究显示，超过40%的癌症可以通过保持健康生活方式、减少接触致癌物等措施有效预防。国家卫生健康委今天（4月23日）举行新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识。
结果异常≠确诊肿瘤
有群众疑虑“肿瘤即便查出来也未必治得好，那还不如不查。”对此，国家癌症中心研究员魏文强给出两点建议：
1
“科学防控+规范早筛”
“科学防控+规范早筛”是降低肿瘤危害重要手段。许多早期肿瘤最显著的特点是“没有症状”，要坚持定期规范筛查。不能等到出现明显症状才去检查，更不能讳疾忌医、拒绝早筛。
2
理性看待筛查结果 注意常见误区
这可能只是癌前病变或早期病灶，此阶段往往治疗效果更好、身体损伤更小、经济负担更轻。
是否属于高风险人群、适合做哪种筛查、多久筛查一次，需要到专业机构由医生结合年龄、家族遗传史、生活方式、既往病史等因素综合判断，选择适合自己的筛查方式，规范开展肿瘤筛查。
年龄50岁+、烟龄20年+ 是肺癌高危人群
上海市胸科医院主任医师韩宝惠介绍，肺癌发生风险会随着年龄增长而升高。一般来说，年龄在50岁及以上，同时合并以下任一高危因素者，被定义为肺癌高危人群。
1
长期吸烟
每天吸烟一包（20支）、烟龄20年以上，被定义为重度吸烟，这些人容易得肺癌。
2
吸二手烟
对于被动吸烟的，和吸烟的人一起生活或在同一房间工作超过20年的人群。
3
有肺部基础疾病
比如慢性阻塞性肺疾病。
4
有毒气、毒物接触史
比如工作中接触过石棉、氡气等有害物质至少超过1年。
5
有恶性肿瘤史
父母、子女或亲兄弟姐妹等亲属中有得肺癌的。
做一次低剂量CT辐射很低
关于“肺癌检查带来的辐射问题”，从“为什么用低剂量螺旋CT、剂量多大、值不值得做”三方面来看：
低剂量螺旋CT有助于更早发现可疑病变，提高早期诊断机会，从而为后续治疗争取更多主动。
一次常规胸部CT检查辐射剂量大约在6毫西弗左右；一次低剂量螺旋CT筛查剂量在1到2毫西弗左右，只有常规剂量的三分之一到六分之一。
每个人每年从自然环境中，比如阳光、土壤等接受的天然辐射背景剂量大约是2.4毫西弗。
总体来看，做一次低剂量CT的辐射剂量并不高，通常比人体一年所接受的天然本底辐射还低一些。
有助于早发现、早诊断、早治疗，其带来的健康获益明显大于低水平辐射带来的风险。
预防肿瘤 建议做好这三点
1
养成健康生活方式
建议体质指数（BMI）控制在18.5至23.9，成年男性腰围控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。
2
坚持科学合理饮食
3
注意个人卫生
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