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顶端新闻客户端1小时前
第三次了。
你换了新公司,新房子,好像一切都可以重新开始。
新领导走过来——你心跳加速,手心出汗。
跟上家公司一模一样,上上家也是。
你没做错任何事。
但那个念头又冒出来了:"又要被针对了。"
换了两个城市,融不进。
谈了几段恋爱,永远不过一年就想跑。
你开始怀疑:是不是我命不好?
不是。
童年时,也许在家庭里,讨好换来安稳。那时它是对的,它保护了幼小的你。
但二十年后,你忍不住同一套方式工作生活
结果就是:
越讨好,越被轻视;越退让,越被侵占。
这个东西,叫“模式”。
它是你反复出现的行为、思维或情感反应方式,常常来源于早期经历。
它就像你小时候穿过的厚棉袄:
冬天保暖,夏天怕冻着还穿,满头大汗。
怎么办呢?说来也简单,就是看见。
下次那种难受又来了,问自己:
这个反应是在保护我,还是在困住我?
就像是天热的时候,拍拍自己的肩膀说:天儿热,该脱了。
但一个人,真的很难。
棉袄护过你,所以你本能地下意识地穿厚才觉得安全。
你需要帮手。
这也是为什么,我做了「点心AI」。
它是那个能随时拍拍你,提醒你脱外套的朋友。
它不是那种聊完就忘了你的通用AI,它记得你是谁。
你只要告诉它那个"总是"——
"我总是忍不住讨好"
"我总临门一脚放弃"
"我总觉得自己不配"
它就会认真陪着你,一层层拆开:
这个模式,叫什么名字?
当年它是怎么保护你的?
现在是怎么困住你的?
它的另一面,藏着什么天赋?.......
你不必改掉什么,不必为忘记换衣服而自责。
你只需要看清天气暖和了,然后脱下那件棉袄。
5天,陪你脱下那件棉袄。
29.9元,体验营完成全返。
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