慢慢体会到，日子不必浓烈滚烫，淡淡的，反而一切都会顺顺的。

不必执着于事事圆满，不用强求热烈的回应，与人相处保持恰当的距离，对待得失少一些执拗。渴望太过厚重，心事就容易紧绷，焦虑也会接踵而来。

看淡旁人的评价，放宽对生活的期待。三餐安稳，情绪平和，遇到难题不钻牛角尖，得到欢喜不必狂喜，面对遗憾坦然接纳。

很多烦恼，都源于执念太重。当心境慢慢趋于清淡，不再和生活硬碰硬，人和事，自然而然就顺畅起来。

平淡不是消极退让，是拥有松弛的底气，不急不躁，安静走好眼前的路。

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